フルーツとベジタブルのパワーできれいに!エッセンシア酵素のメリット

酵素ダイエットを始めたいけれど何から始めていいかわからない。または、始めるにあたって添加物や滋養面、味が心配などの不安を抱えていませんか?
近年、販売されている酵素ダイエット用品は無添加で手軽に飲用できるものが増えており、そのうちの一つに「エッセンシア酵素」という酵素飲料があります。エッセンシア酵素は無添加で、60種類のベジタブルとフルーツも含有されているため、自然由来の甘みと栄養面・健康面においても安心して飲むことができます。
では、エッセンシア酵素とは一体どのようなものなのか、ここから紹介していきます。



エッセンシア酵素は国産野菜とフルーツを利用

エッセンシア酵素は60種類の国産野菜と果物から作られており、防腐剤や着色料が入っていない、完全無添加で自然由来の栄養素のみ含有されていることが特性の酵素ドリンクです。大人や子供でも継続して美味しく飲用できるように、ベジタブル・果物の持つ優しい甘さが引き立つフルーティなテイストになるよう開発されています。
栄養面に関しては、余分な糖類や人工甘味料が含まれていない他、普段の料理やベジタブル飲料では捨てられがちな、ベジタブルの根や葉の部分も使用されており、ベジタブル・フルーツの栄養が余すことなく含まれているため、不足しがちな栄養を補充しながら気軽に飲用することができます。
このように、セーフティーに栄養素が摂れるため安心して美味しく飲用できる酵素飲料として親しまれています。



置き換えダイエットや断食にイチオシ

入れ換えダイエットや断食減量をするにあたって、エッセンシア酵素は「満腹感」を得られるという効果を発揮します。エッセンシア酵素には「多糖類」というマテリアルが含有されており、この多糖類は体の血糖値を上げる効果があります。血糖値が上がると脳は満腹感を得るようになるため、エッセンシア酵素50mlを飲むと、個人差はありますが約3時間程の満腹感を感じることができます。そして、エッセンシア酵素には野菜・果実の自然由来の糖分しか含有されていないため、余分な糖分や甘味料を摂取することがなく、ダイエット作用を助けてくれます。さらに、豊富に含まれる栄養素により体の栄養が偏る心配もないため、安全にダイエットを続けることができます。
置き換え減量として、一日のうち一食をエッセンシア酵素に置き換えるだけでも、食事による余分なカロリーと糖分の摂取を抑制することはもちろん、1~3日間食べ物は食べずに、エッセンシア酵素を飲み続ける断食減量にも効力を見込める、十分な栄養素と成分が含有されています。
このような効果から、身体に大きな負担をかけることなく効き目に減量を継続できるため、評価の高い酵素飲料です。



離乳食にも!エッセンシア酵素のアレンジいろいろ

ダイエット以外にも、栄養補充や健康保持を目的としてもエッセンシア酵素は適しており、セーフティーで美味しいということから、生後間もないお子様からお年寄りまで幅広い年齢層の方が飲めるようになっています。
生後1週間の赤ちゃんにはスプーンに1mlくらいを舐めさせるぐらい、離乳食がスタートした子供には10倍粥をなめらかになるまですり潰し、おかゆ大さじ2杯に対してスプーン1杯程度入れて混ぜるだけで、滋養分が含有されたエッセンシア酵素入りのお粥になります。また、野菜が苦手で食べてくれない子供でも、ベジタブルの代わりとして栄養が補えるようにヨーグルトやアイスにかけたり、パンケーキやベジタブルペーストなどの料理に使う調味料として加えることで、エッセンシア酵素を体内に吸収することができます。さらに、お年寄りの場合はお茶やおやつの代替えに1日40ml程度を目安に飲用するだけでも栄養素補給できるため健康保持をサポートしてくれます。
エッセンシア酵素は日々の食事の中にひと工夫加え、不足した滋養分を補うことのできる調味料としても活躍する存在なので、自分なりのアレンジで食生活を改善することができます。



エッセンシア酵素の適した飲用方法とは

エッセンシア酵素には減量の他に、欠乏している栄養を補充する効力がありますが、最適な飲用をしなければ十分に効力は発揮されず、体に異常を起こしてしまう可能性があります。
減量目的としてエッセンシア酵素を使用して「断食減量」を行う際は、食べ物を食べていないため胃腸の活動が通常より下落しています。そのため、胃や肌のトラブルに繋がる固形物と、コーヒーや紅茶に含まれる刺激の強いカフェインは摂取しないようにしましょう。逆に、ベジタブルジュースや柑橘系のフレッシュジュースは新陳代謝の作用を助けるミネラルやビタミンが多く含有されているため、積極的に飲むようにすることで、減量をサポートする効き目に期待できます。
1~3日間の断食減量をする場合は、普通の食事に戻る前に消化の良いものを摂る「補食期間」を設けることで、綺麗になった腸内環境を保持し、身体に負担をかけないようにダイエットを継続できます。また、実施期間中は3時間おきにエッセンシア酵素50mlとベジタブルジュースなどを飲むことで、違いはありますが満腹感を維持します。
ダイエットを狙いとした際は、エッセンシア酵素以外の食べ物や飲み物に留意して決まった決まりに従うことで、ダイエット効果が発揮されます。